ワーケーションの宿選び。デスクやネット環境はもちろん重要ですが、温泉付きの宿を選べばより充実した滞在となること間違いなし。温泉は日々の仕事の疲れを癒し、作業のパフォーマンスをあげる効果があります。

今回は、Otell天然温泉付きのおすすめ宿5選をご紹介。ワーケーションで温泉宿を探していた方はぜひ参考にしてみてください。

仕事環境が整ったホテルでワーケーションしたい方は、ぜひOtellの公式サイトを覗いてみてください！

ワーケーションが捗る？温泉がもたらす効果とは

温泉は日々の疲れを癒し、リラックスする効果があります。非日常を感じながら仕事ができるワーケーションでも、オンラインでのクライアントとの打ち合わせや、上司とのミーティングなど緊張したりストレスを抱える場面も多いはず。そうなると自律神経が固まり、身体のバランスが崩れてしまいます。

次の日の仕事のパフォーマンスを高めるためには、固まった自律神経を緩め、身体をリラックスさせるのが重要。

温泉付きの宿を選べば、仕事終わりに温泉に浸かれて、その日のストレスをその日のうちにリセットできます。血行もよくなり、頭も冴えるので新しいアイデアも湧いてくるでしょう。温泉に浸かることで、ワーケーションがより充実することは間違いありません。

より効果的な温泉の浸かり方

ただ温泉に浸かるだけでは、最大の効果が期待できません。疲労回復、血行促進効果が期待できる温泉の入り方のポイントをご紹介します。

ポイント①40℃くらいの温度で10分ほど浸かる
10分浸かることで、全身の血が巡ります。血行が促進されることで、疲労回復、健康効果も期待できます。
40℃以下のぬるま湯の場合は、約15分ほど浸かるのがおすすめです。一気に10分、15分浸かるのではなく、一度休憩して分けて入るとのぼせなくて済みますよ。

ポイント②肩までしっかり浸かる
肩まで浸かることで、浮力効果と水圧効果が作用されます。身体が軽くなり、デスクワークで凝り固まった肩や腰をほぐれます。半身浴では、筋肉のほぐれまで期待はできません。「今日は少し身体が固まってしまったな」という時は、しっかり肩まで浸かりましょう。

ポイント③寝る2時間前入浴で睡眠の質を高める
疲労回復を求めるなら、睡眠の質も重要。温泉に入る時間を少し意識するだけで、ぐっすり眠りにつくことができますよ。温泉で体温を高めて、ちょうど下がったタイミングで入眠するといいと言われています。朝のお風呂もいいですが、もし時間があれば寝る2時間前をめがけて入浴しましょう。

【Otell】ワーケーションに最適天然温泉付き宿7選

①犬吠埼ホテル（千葉）｜太平洋を一望できる露天風呂が魅力

千葉県、房総半島の外房に位置する犬吠埼ホテル。目の前に広がる太平洋を眺めながら浸かる露天風呂が人気です。1,300mの深さから湧き出る貴重な天然温泉を楽しめます。露天風呂のお湯は「肌美人の塩湯」と言われ、美肌効果と疲労回復に効果があるとされています。

他にも岩盤浴やプール設備など、ホテル内だけでも十分リラックスできる環境が整っています。数日あるワーケーションプランのうち、1日だけホテルでゆったり過ごす日があってもいいかもしれませんね。

また、ウォーターガーデンやイルカウォッチング、パークゴルフなど周辺アクティビティも充実。ホテル周辺も楽しむなら休みの日を含めた5日以上のワーケーションがおすすめです。

②ホテルフロラシオン那須（栃木）｜豊かな自然に囲まれた温泉

那須高原で有名な栃木県那須町。ホテルフロラシオン那須の温泉は那須の雄大な自然に囲まれ、心も身体も癒してくれます。露天風呂に出れば、そばで流れる渓流の音が聞こえ、安らぎのひとときに。内風呂も大きな窓が設置され、ガラス越しにも那須の自然を楽しめます。少し白濁した「美人の湯」は名前の通り、保湿効果が高くツルスベ肌になれますよ。

朝食と夕食共にバイキング形式で、食事も存分に楽しめるのもホテルフロラシオン那須の魅力。美味しいご飯と、自然に囲まれた温泉で、日々疲れた身体にご褒美をあげてみてはいかがでしょうか？

Otellのプランなら、シックで高級感のあるデラックスツインルームに宿泊可能。広々ベッドでゆったり過ごすことができます。自然と食にこだわりたい、個室はゆったり使いたいという方におすすめです。

③RAKO華乃井ホテル（長野）｜諏訪湖が一望できる温泉

RAKO華乃井ホテルは長野県の諏訪湖エリアの人気のホテル。諏訪湖のすぐ近くに位置し、露天風呂からもその眺めを楽しむことができます。

RAKO華乃井ホテルはなんといっても、湯船の種類が豊富な点が魅力。男女で「水華の湯」と「月華の湯」に分かれ、深夜清掃ごとに入れ替わります。それぞれ違った湯船が用意されているので、前日とは違う温泉の楽しみ方ができます。中でも「地酒の湯」は、諏訪の地酒を使用した湯船が、面白いと人気です。

ウェディングができるほどの大きなホテルなので、仕事場が豊富にあるのも嬉しいポイント。ロビーやホテル内のレストランでも仕事がはかどります。

④山の宿明治温泉（長野）｜老舗宿、黄色く光る秘湯が有名

長野県の八ヶ岳エリアに位置する、伝統ある温泉宿「山の宿　明治温泉」。創業150年の老舗温泉宿で、古くから地元民や観光客に愛されてきました。

宿のすぐ横には渋川が流れ、川のせせらぎを聞きながら温泉に浸かれます。秘湯と呼ばれた明治温泉の泉質は、冷え性、神経痛などに効くとされています。明治温泉の名前の由来は、「明らかに治る」という意。江戸時代末期では、農家が湯治場として使うほど効能の高い温泉です。仕事の疲れもすぐに吹き飛びますよ。また、源泉掛け流しの打たせ湯もあり、温泉ならではの匂いや効能を存分に浴びることができます。

山の宿ならではの四季折々に変わる渓谷の姿を楽しめるのも、明治温泉の魅力。夏には緑々しい景色、秋には赤く染まった紅葉が見れます。歴史ある山の秘湯で、風情を感じつつワーケーションがしたい人にぴったりの宿でしょう。